December 12th, 2015

я

Эксперименты над собой продолжаются

Не знаю пока что делать, но в моей физической форме наметилась явная стагнация. Формула тренировок «Вт-Чт-Сб» явно недостаточна. Есть подозрение, что или сами тренировки недостаточно интенсивны, либо недостаточно длительны. Но по своему состоянию я чувствую, что интенсифицировать их мне не хочется – доводить себя до состояния, когда голова кругом и в ушах звенит, мне кажется, не полезно.

Питаюсь я тоже не очень обильно. В основном овощи и мясо, а по утрам каши. Сладкое не ем практически. Соки не пью. Фрукты ем, но мало. Могу яблоко съесть. Могу несколько мандаринов. В общем, можно было бы ещё ужаться, но тогда у меня с моей повышенной кислотностью начинает болеть желудок. Врач сказала, что лучше бы я не оставлял его надолго пустым наедине с желудочным соком.

Collapse )
promo oskanov august 6, 2018 14:50 43
Buy for 20 tokens
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…
я

3/4 пути

Занятная динамика. 6 сентября я решил, что начну серьёзно заниматься своим блогом и писать на регулярной основе. Выбранная стратегия позволила мне войти в первую ТОП-1000 блогеров 17 ноября – через два с половиной месяца. Вчера я перемахнул отметку 750-го места на фоне экспотенциального роста социального капитала. Чтобы пройти 250 позиций потребовалось 3 недели. Занятно, конечно, как долго я смогу удерживать подобную динамику, и сколько мне понадобится времени, чтобы войти в ТОП-500? На фоне всех этих мыслей вспомнилась песня замечательная. Да ещё и с интересным видеорядом. Дай, думаю, поделюсь.





я

Прошу любить и жаловать!

Пока мой блог не монетизировался, я могу себе позволить бесплатно рекламировать кого хочу и когда хочу. А раз такая возможность имеется, то почему бы не помочь друзьям и не воспользоваться?

Я уже неоднократно упоминал о своей дружбе с ростовской Школой Академической Фотографии (известной в нашем городе как ШкАФ). Лично для меня это не просто школа. Это скорее круг общения, где можно найти единомышленников и пообщаться на интересующие меня темы. Все преподаватели очень контактные люди, и можно обсудить идеи и получить полезную критику. Раз в месяц ШкАФ проводит БЕСПЛАТНЫЙ семинар "Фотоликбез", для тех, кто только начинает постигать искусство фотографии. Также раз в месяц проводятся критические разборы (своего рода портфолио-ревю), где можно получить отзывы собратьев по увлечению и преподавателей. Очень рекомендую. Лично на моё качество работ регулярное посещение этого мероприятия повлияло существенно...

На днях ребята поделились новостью, что открывают очередной набор на свой основной курс. Я решил, что посильный дружеский пиар им не помешает. А может быть пригодится кому-то из моих читателей...Прошу любить и жаловать!




Collapse )