В тему недавнего опроса "Красота или ум". Шутки шутками, а коль ума к 37 годам не набрал, нужно срочно инвестировать в красоту, пока жена не бросила и дочь не отказалась от некрасивого и глупого отца. Это я к тому, что продолжаю медленно и печально избавляться от излишков себя. Сегодня на экране моих весов 83.9 кг. И хотя число это ближе к 84, всё же, морально приятно. В октябре я начал свои занятия с 89 кг, так что некий прогресс наметился. Очень хочу к концу года весить 77-78 кг, конвертировав часть жира в мышечную массу. Посмотрел свой пост от 31.12.2014. Планы у меня там были грандиозные. К сожалению, пока только с физкультурой получается. Русский язык и музыка временно остались за бортом. Самое время начинать заниматься. :) А вообще – полезно время от времени сверять промежуточные результаты с планами. А вы планируете как-то саморазвитие? И вообще, в вашем временном бюджете имеется такая статья расходов? На что её тратите?
- Прогресс и развитие
oskanov- March 4th, 2015
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…
физкультура мне почти ничего не стоит - школьный стадион во дворе, лыжи и лыжные ботинки мне достались от среднго в наследство, купил себе две пары перчаток, чтобы мозоли от палок не натереть. общий ценник: чуть меньше 2 т.р.
собственное развитие не планирую. оно как-то само, по настроению.
про себя "глупый", говоришь? ну-ну))
клуб - напротив дома у нас.
я для себя понял, что заниматься физкультурой можно и бесплатно. главное захотеть.
Я развиваюсь в танцах, а это 2 в 1, т.к. занимаюсь индийскими танцами, а это кроме физ. нагрузок ещё и целая философия.
There's no try. Do. (C) Yoda
Что еще хотите в нём усовершенствовать?
На обед овощи и мясо (или рыба).
На ужин овощи тушеные. Иногда тоже с мясом.
Порции обычные не ограниченные. Почти совсем не ем хлеб и сахар. Сахар употребляю одну ложку с утренним чаем.
импрув май инглиш, но не регулярно- занимаюсь на сайте Лингвалео пару раз в неделю, никак не введу в привычку.
решила читать книги по списку, а не как придется. знакомлюсь с "упущенной" классикой- 2 книги уже прочла из 12 планируемых на год.
закачала в Ютубе цикл документалок, лекций и передач на исторические и культурные темы, в основном средневековая история Европы (и немного- Индия, Япония), история искусств (в основном- классики)- смотрю по вечерам, увлекательно!
слово "саморазвитие" лично мне почему-то "отдает" всякими лидерскими тренингами и "эффективными менеджерами"... кажется, его немного затрепали последние годы)
я предпочитаю староое доброе "самообразование")))
на весну запланирован тренинг по психологии. не личностного роста, если что) немного разобраться в вопросе + расширить круг общения.