?

Log in

No account? Create an account

НЕ РАЗ ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

Блог из Ростова-на-Дону

Previous Entry Share Next Entry
Полный комплект тренажёров :)
я
oskanov

Долго думал-гадал как бы обустроить себе турник. Именно этого волшебного снаряда не хватает мне для полного физкультурного счастья. Во дворе ставить не хотел, т.к. зимой заниматься будет неудобно – придётся выбегать на улицу мокрым и разгорячённым. А у нас степные ветра. Они быстро сушат и охлаждают. Дома не хотелось ковырять стены. И я уже почти настроился на покупку тренажёра совмещающего турник и брусья. Расстраивало только то, что он будет занимать много места. Но тут надо выбирать одно из двух: или я буду занимать много места или тренажёр. И тут жена нашла чудо-хрень! Обычный турник, который вешается в дверной проём на манер рейки, на которую вешают шторку для душа. Его не ввинчивают и не сверлят. Он тупо раскручивается и упирается двумя резиновыми плашками в разные стороны дверного проёма. Когда на нём виснешь, ты как бы его ещё сильнее распираешь. С опаской на нём повис... а он выдержал.

Я научился подтягиваться в 10 классе! До этого я тоже умел подтягиваться – в 1-м классе, когда ходил на спортивную гимнастику. Потом я сломал руку. Потом ещё раз, сразу после того как снял гипс (shit happens, you know). После этого я гимнастику бросил: понял, что со спортивной у меня какая-то "непруха", а на художественную не возьмут, ибо какая из меня девочка? После долгого периода в гипсе, мышцы руки атрофировались и я перестал подтягиваться. Дома я занимался, но поскольку турника не было, то в основном отжимался. Поэтому отжимался я хорошо, а подтягивался никак. У получал по физкультуре двойки. И вот, на каникулах между 9-м и 10-м классом я решил подтянуть физкультуру и научиться подтягиваться хотя бы 1 раз. И научился. Уже в сентябре я уверенно подтягивался 11 раз, что соответствовало положительной оценке. Так получилось, что во дворе стояла конструкция, на которой выбивали ковры. Конструкция была сварена из толстых труб, потому хвататься за них было неудобно и подтягиваться тоже. Поэтому мои 6 раз на трубе оказались эквивалентом 11 раз на нормальном турнике. Такие дела. Потом у нас во дворе появился турник и мы стали всем двором ходить заниматься. Мне было интересно осваивать разные элементы: всевозможные выходы – на одну, на две, "собачка", "склёпка", "офицерский", подъёмы-перевороты и прочую физкультуру. Да и количество подтягиваний перевалило за 25. А потом, я переехал из двора и вообще – институт закончился и началась взрослая безтурниковая жизнь. К сегодняшнему моменту я вешу на 20 кг больше чем тогда. Поэтому был вообще не уверен, что подтянусь. Однако смог три раза достать подбородком перекладину. Не густо. Но с другой стороны, в десятом классе я вообще начинал с нуля, а тут аж с трёх, да ещё и утяжелением в 20 кг.

Это я всё к чему? Да просто ни к чему. Хотел турником похвастаться, да что-то утонул в стариковских воспоминаниях а-ля "а вот раньше я мог..." Даже как-то смешно самому :D



Наконец-то в моём доме есть всё необходимое, чтобы стать настоящим #мачо 😃😃 #физкультура



promo oskanov august 6, 2018 14:50 43
Buy for 20 tokens
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…

  • 1
турники такой конструкции, как у тебя, выпускать стали еще при СССР. а дома у нас стоит вот такая "детская" шведская стенка и турник на ней тоже есть. места занимает мало.



но чаще стенка используется для сушки белья. недавно решил вспомнить юность. с большим трудом смог подтянуться два раза.



Edited at 2015-05-05 02:08 am (UTC)

У тебя турник лучше, хват шире. На моём резинки не двигаются, чтобы сделать хват шире, придётся хвататься за скользкую часть. :)

когда хват шире, труднее подтягиваться. а ты когда на своём подтягиваешься, головой о косяк не бьёшься? это минус турников конструкции, как у тебя. правда, если высота дверного проёма выше двух метров, может, и не бьёшься.

Когда хват шире, другие мышцы работают. Поэтому я и заинтересован именно в широком хвате. :)

У нас та же проблема с турником - и хочется и сверлить не хочется )Посмотрю такую модель,спасибо за наводку )

Та нема за що!

  • 1