?

Log in

No account? Create an account

НЕ РАЗ ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

Блог из Ростова-на-Дону

Previous Entry Share Next Entry
Проблемы с волей
я
oskanov

Все нормальные люди худеют летом, а вес набирают к зиме. А для меня лето – время соблазнов: повсюду продают холодный квас и лимонад. Удвоил физнагрузки, но из-за того, что даю слабину, вес не двигается. Застрял между 82 и 83. Никак не переломлю хребет своим слабостям. Тряпка! Тьфу! Смотреть в зеркало противно! Приходится отводить глаза. :)


promo oskanov august 6, 2018 14:50 43
Buy for 20 tokens
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…

  • 1
Яша, ну не драматизируйте так! Я горжусь вашими усилиями. С вашими повседневными пробежками и нагрузками - ах, что вы знаете о слабости и лени? )))

Меня как-то за усилия гордость не разбирает. Меня больше результат вдохновляет. :)

квас и лимонад это еще ничего, главное- на шашлык не соблазнятся))) и на пиво)))

обычное дело. первые месяцы вес уходит быстро, потом процесс стопорится - организм адаптировался

Я так предположил. Как это преодолеть?

если тебя это поддержит - я начал худеть этой зимой и у меня тоже застыл вес - это мышечная масса замещает жир. Мышцы тяжелее. Меряй объемы, а не вес.

Ну, моя цель – избавится от живота. Сделать так, чтобы в виде сбоку живот не выпирал за грудную клетку.

от живота я избавился быстрее всего. дольше уходил второй подбородок. если ты зайдёшь в мой сегодняшний пост, увидишь на моём лице скулы))))

Ай, блин! Какой большой пост! Завтра почитаю. А скулы – круть. У меня только третий начинает сходить :)

большой пост? ты больших постов что ли у меня не видел? или забыл какие сам простыни иногда пишешь?))
а второй подбородок у меня, как говорят девушки - проблемная зона))))

Тогда у меня 2 проблемных зоны. :)

терпенье и труд, Яш. и настоящее хотение. только так.

Вес не главное, главное объем :)))

Именно объём меня и не устраивает. :)

Это понятно, но просто в похудении всегда наступает момент, когда вес останавливается на какое-то время, а пуговички на рубашке удивительным образом начинаются сходится :))

Скажем так – вес перестал снижаться до того, когда меня бы это устроило. А так я на пару размеров похудел за полгода. :)

так всегда :)))

  • 1