Купили домой вот такую хрень. Это для отжиманий от пола. Я заметил, что мне скучно отжиматься. Чтобы сократить количество отжиманий, и было приобретено это чудо. С ней амплитуда упражнения увеличивается, стало быть становится труднее, стало быть отжиматься придётся меньше, стало быть меньше потрачу времени. Стал обращать внимание, что заниматься мне скучно. Т.е. я понимаю, что надо, но меня совсем не развлекают монотонные повторения. Спасибо National Geofraphic Wild, которые я смотрю во время пробежки и между упражнениями. Хоть как-то спасает от монотонности бытия.
Journal information