Яков Осканов (oskanov) wrote,
Яков Осканов
oskanov

Новые тренировки – новые вопросы

Я тут на две недели бросил тренироваться. Сделал себе отпуск по причине ущемления позвоночника. С начала этой недели решил пересмотреть методы тренировок изменив получасовой бег с разной интенсивностью на сорокапятиминутный бег, но с равномерной скоростью. Соответственно и дистанция увеличилась. Всё бы хорошо, но! Где-то на 35-й минуте у меня начинаются странные ощущения, будто бы что-то вкололи горячее и оно разливается по всему телу. Такое впечатление, что температура тела резко поднялась. Это хорошо или плохо. Замерять температуру на бегу не представляется возможным. Можно она и не поднимается на самом деле, а ощущение просто субъективное. У кого-то такое было? Что происходит? :)

Tags: физкультура
Subscribe
promo oskanov august 6, 2018 14:50 43
Buy for 20 tokens
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments