?

Log in

No account? Create an account

НЕ РАЗ ОЧАРОВАННЫЙ СТРАННИК

Блог из Ростова-на-Дону

Previous Entry Share Next Entry
Вот - новый поворот...
oskanov

Всё. Решился. Надоело быть толстым весёлым бегемотом. Сегодня решил ограничить себя в еде, постирал кроссовки, смахнул пыль с беговой дорожки. Буду теперь худым и невесёлым бегемотом. Пить не пью, курить не курю. Пора и физической формой вновь озаботиться. А то в последнее время что-то из меня песок сыпется. Кто со мной? :D


promo oskanov august 6, 2018 14:50 43
Buy for 20 tokens
Ответ на загадку. "Странные какие-то грибы", - сказала жена и добавила: – "Доешь, пожалуйста, за меня". А у меня новость. Я давно хотел создать нечто подобное, но не решался. В том смысле, что вести весь блог так не хотелось, а отдельный блог вести – не было подходящей платформы. В общем, я решил…

  • 1
(Deleted comment)
Ну и как результаты? Сколько килограмм минус?

(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
три раза в неделю хожу в спортклуб. и завтра с утра тоже пойду)

Круто. Но мне неудобно по расписанию ;)

бросил курить уже месяца три, но вот в связи с холодами бросил и бегать)
потеплеет - начну круги вокруг "Горизонта" наматывать

Тоже дело. Бросить курить само по себе достижение. ;)

Начал ходить кругами вокруг беговых дорожек. Есть сомнения в эффективности, но думаю попробовать из чистого спортивного интереса))

Скажу честно - бег гораздо эффективнее, чем ничего. ;)

(Deleted comment)
Не понял, подвалила бы работа тогда что? ;)

(Deleted comment)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
Не. У меня кошка - ещё ленивее меня. Спит весь день как убитая. Ей даже пожрать сходить временами лень. С таким компаньоном не похудеешь. ;)

Предварительно тогда мне следует побороть свою лень,может после боевых действий чудом уйдут злочастные калории и не придется натягивать кроссы и устраивать забеги)))
Каждое утро начинаю с мысли, итак "с сегодняшнего дня я ем только полезную пищу: без соли, без сахара, без муки...", и на последней фразе становится так печально,что даю каждый день себе обещание, что "вот сегодня еще чуток побалую-порадую себя, а завтра точно за себя возьмусь")))И так изо дня в день...В общем полное отсутствие силы и воли...Слаааабааая, бесхааааарааааактерная, расплыыыыыыывшаааааяся амёёёёёёба)))

Соль организму нужна, ибо желудочный сок - это СОЛяная кислота - HCl, а соль это что - NaCl. Источник Cl для HCl. ;)
Сахар можно заменить на глюкозу и пить чай с глюкозой. ;)
А вообще тебе ещё рано переживать, с виду ещё moto-moto. ;)
Хотя, конечно, лучше предотвращать кризисы, чем бороться с ними. ;)

я с вами. вчера. сегодня и всегда )

Прямо как в 12-и стульях:
- Ваше политическое кредо?
- ВСЕГДА!

:D

эээ - подожди, не спеши... я еще не готов

Самое время начинать. Оглянуться не успеешь - лето. ;)

Ты чего снова "отвернулся"?

я бы научил как похудеть без физ упражнений))) исходя из собственного опыта

Ну тут всё просто, я думаю. Чтобы организм тратил накопленный жир, надо либо тратить эенргии больше, чем потребляешь (физ. упр), либо не пополянть припасы "умеренность в еде". Мне по духу ближе первый путь. Ибо второй путь ведёт к гастриту - диеты не идут на пользу. И не даёт тебе физ. форму. Первый путь имеет эффект аэробный. Повышается эффективность работы внутренних органов, начинает активнее вырабатываться тестостерон, мышцы приходят в тонус, суставы и сухожилия работают - красота!

молодец:))
я с тобой тоже))) правда, я давно там)))

Edited at 2011-01-31 11:57 pm (UTC)

Тожн даёшь стране песка? ;)

Решил это хорошо. Теперь главное сделать :) Я так давно решил, а до дела все не доходит :(

Уж если я чего решил, то выпью обязательно! (с)

Я тоже возвращаюсь в спортзал. Правда не худеть. Худеть мне некуда. А просто подкачиваться и улучшать настроение))

  • 1